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Gesundheit


  • Wer regelmäßig Sport treibt, der tut sich und seiner Gesundheit Gutes.


  • Sport ist förderlich für:
    • das Herz- und Kreislaufsystem
    • die Durchblutung
    • die Knochenmassenverdichtung (Sprung- und Hüpfübungen wirken unmittelbar auf die Knochenaufbauenden Osteoblasten, die die Knochensubstanz bilden)
    • Aufbau der Muskelatur
    • Koordinationsschulung

  • Sport bekämpft auf natürliche Art und Weise:
    • Streß (also gut während der Prüfungsvorbereitung o.ä.)
    • Verspannungen
    • Osteoporose (siehe oben "Knochenmassenverdichtung")
    • Rückenschmerzen

  • Positiver Nebeneffekt:
    • In der Gemeinschaft und mit Musik macht Sport mehr Spaß, man/frau lernt nette Leute kennen und im Gegensatz zur "Muki-Bude" wird der UNI-Sport noch immer kostenlos angeboten.